どうもこんにちは。 タクミです。 最近、筋トレにハマってまして ブログの更新をサボりがちでした（テヘッ） なんだかんだ、自宅で筋トレが続いている 大きな理由の一つが Amazonで購入した「可変式ダンベル」。 【フレックスベル 可変式ダンベル（20kg×2個…