どうもこんにちは。
タクミです。
本日は、購入した
『Semiro スマートウォッチDM78』
のレビューを行っていきたいと思います。
（外箱と本体写真）
スマートウォッチとしての
機能やメリット・デメリットなどを
分かりやすくまとめていきたいと思います。
- Semiroスマートウォッチのメリット・デメリット
- スマートウォッチで何ができるのか？
- 専用アプリの使い勝手
- 測定項目や各種センサーの精度
などについてまとめていきます。
では参ります！
- 『Semiroスマートウォッチ』で何が可能になるのか？
- まずは専用の無料アプリ『H Band』をダウンロード
- 夜型人間向きに作られてないのはマイナスポイント
- 実際にスマートウォッチでどう生活が変わるのかも説明してみる
- Semiro格安スマートウォッチ購入レビュー！まとめ
『Semiroスマートウォッチ』で何が可能になるのか？
まずは簡単に主な機能を紹介
今回購入したスマートウォッチはこちら。
【 Semiro スマートウォッチ DM78 Black 】
［2019.03.31 Amazon 価格 6,280円 レビュー平均4.4］
この商品のオススメポイントはこちら。
- 丸型デザインで見やすい液晶画面
- IP67防水設計で運動時の使用に最適
（30分程度の水没には対応可能・水泳時使用は不可） - 多機能の割には金額が破格
- 歩数カウント・心拍数・血圧が測れる
（他アラート機能等も充実） - 装着して就寝するだけで睡眠時間や質を測ってくれる
- 画面デザインは計6つから選べる
（要H band専用アプリ同期）
マイナスポイントはこちら。
色は他に赤色も販売されています。
自分の購入意図は、
「運動時の心拍数や、１日の歩数、
消費カロリーをある程度把握したい」
といった目的で購入。
（写真のように各数値が記録できる。Amazon販売ページより）
結果、かなり満足しています。
心拍数の数値はジムに置いてあった
ランニングマシンとほぼ同程度で、
目安としては十分な精度を確認。
消費カロリーも、
各種機器の数値より低い気はするものの、
実用には問題なし。
つけているだけで歩数カウントも
してくれるので、
「毎日の健康管理の一つの基準」
にはなります。
もちろん、腕の振りを検知して
画面を表示してくれる等の
「スマートウォッチに最低限求めたい機能」
は搭載されているのが嬉しい商品。
（ 腕の振りの感知が、時たま
悪くなるのはマイナスポイントです）
同封物や説明書に関して
同封物はシンプルで、
本体・日本語の説明書・充電用ケーブルの3点。
説明書に、日本語が不明瞭な部分は
あるものの、読めば理解できるレベル。
マイナスポイントにもあった、
充電方式は写真のような形で行います。
（充電部がマグネットになっていてピタッと張り付く）
このマグネット部が外れやすいのは
少しマイナスポイントかなと思います。
（差し込むより楽といえば楽だけど）
充電ケーブルはUSBなので、
スマホのアダプタ等で充電可能です。
（充電中は画面表示で教えてくれる）
フル充電に要する時間は約90分。
基本的に1日中装着したままにする
用途の商品なので、
最低でも2日に1回は充電が必要に
なると思っていた方が良いと思います。
（自分は毎朝ブログを書く時に充電しています）
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画面切り替えなどの操作も簡単
普段触るスイッチ等も
シンプルな作りになってます。
①はLEDカラースクリーン。
丸型全面に表示されるわけではなく、
丸型デザインに四角のLEDが表示されるイメージ。
②はいわゆるホームボタン。
押すと画面が点灯されたり、
他画面からトップ画面に戻れます。
③はディスプレイに内臓されている形の
画面切り替えボタン。
運動履歴確認や、血圧測定、
ストップウォッチや運動開始画面
などの切り替え時に使用します。
電源のオン・オフは、
②か③を長押しすることで可能です。
操作部分の作りはシンプルでいいのですが、
「 手首に巻くバンドは値段相応」
というのが正直な印象でした
（気になるようであれば、
他の時計と同様にバンドの交換は可能とのこと）
自分は、そこまでこだわりはないので、
そのまま使用しています。
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まずは専用の無料アプリ『H Band』をダウンロード
アプリとの同期は楽に行える
ただ各種数値を計測するだけなら
アプリは不要なのですが、
きちんと過去の数値を記録していったり、
画面表示を変えたりする場合にアプリは必須
となります。
また、各種アラート機能がかなり便利で、
自分は「座りすぎアラート」には
かなり助けられてます。
（設定した時間を超えて座りぱなしでいると、
スマートウォッチが振動して教えてくれる）
Semiroスマートウォッチ専用アプリは
無料でダウンロード可能です。
【H Band】
ダウンロード後は、
日本語の説明書に従いスマホと同期させるだけ。
アプリのログインのためには、
メールアドレスとパスワードの登録が必要
となります。
アプリと同期させることでスマートウォッチの本領発揮
アプリと同期させることで、
使える機能が大幅に増え、
（例えば）
- 各種アラームの詳細設定
- 座りすぎ注意喚起
- 画面デザイン変更
- 腕の動きで画面自動点灯の感度設定
- 心拍数警報、はたまた女性用の生理予測通知
- ストップウォッチ・カウントダウン
などが可能となります。
（液晶のデザインは計6種類から選択可能）
後は、スマホの検索や、
アプリからカメラ機能を起動すれば
「カメラのリモコン」として
遠隔操作も可能になります。
（歩数目標の数値設定や、睡眠目標時間
なども変更可能）
（アプリ画面のスクショ写真 3日分の歩数と睡眠時間を記録）
（スマートウォッチで計測した運動履歴も確認可能）
特に自分は座りぱなし時の注意喚起や、
アラームなどは、かなり便利だと感じて
日常的に使用してます。
（自分の好きな時間・サイクルにアラームを設定）
こういった様々な機能により、
自分の生活の詳細を記録していき、
リズムの改善などに役立てることが
可能となります。
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夜型人間向きに作られてないのはマイナスポイント
（今後アップデートで変わるかもしれませんが）
アプリver00.55.01の段階では、
下記機能の時間的縛りがあることに
注意が必要となります。
- 座りすぎ注意喚起
（8:00〜18:00までの時間帯でしか設定できない） - 自動睡眠モニタリング機能
（18:00〜翌朝6:00までに寝付いた場合のみ機能）
座りすぎ喚起は、
「30分〜240分」という
アラートの頻度設定は出来るのに、
肝心の時間帯の設定が限られているのは
非常に残念な部分だと感じました。
（夜の活動時には使えない）
睡眠モニタも、
装着したまま就寝するだけで記録できる
のは非常にありがたい分、
就寝時間の設定項目などはあっても
良かったのかなと思いました。
夜型の生活を送っている人は、
これらの機能が使えない可能性があることは
押さえておいた方がいいと思います。
実際にスマートウォッチでどう生活が変わるのかも説明してみる
Apple Watchとの比較
もちろんApple Watchも購入検討しました。
【 Apple Watch Series4（GPS） 】
［2019.03.31Amazon 価格 49,460円 レビュー平均4.1］
Apple Watch（GPS）を使うメリットは、
ズバリ「Apple Payとの連動機能」に尽きると思います。
財布どころかスマホも出さずに決済できる
のは大きなポイントかなと思います。
あとは、Apple Musicとの連動や、
当日の天気の確認、
各運動機能の充実度（ヨガや水泳に対応）など
比較し始めたらキリがありません（笑）
更に「セルラーモデル」であれば、
外でランニングする際などは、
（音楽の再生をメインに考えると）
スマホを持っていかず
Apple Watchのみで手軽に運動できます。
ただ、自分はお金の使いすぎ防止のため、
Apple Payは使っておらず、
普段も車の生活なので
電車に乗る機会も稀なんですよね。
（電車中心の生活なら、改札通る時などに
Apple Watchはすごい便利だと思います）
→ Amazonで『Apple Watch Series4』を検索してみる
簡易的な運動履歴の記録を
最重要視した結果、
今回は格安スマートウォッチで
十分だと判断しました。
（まずは使い倒してみて、
気に入れば上位互換もありといった考え）
スマートウォッチを使ってからの生活の変化
運動履歴を可視化できるのは
予想以上にメリットを感じており、
以前よりもアクティブに活動するように
なった実感はあります。
また座りすぎ防止機能や、
各種アラートは、
「自分の生活習慣を見直すいいきっかけ」
になっています。
ファッション性も満足しており、
（無駄に高級時計を買うくらいなら）
こういったスマートウォッチをつけて
「自分の健康管理への意識を高める」
のは非常に有意義なお金の使い方
だと感じております。
すでに運動を始めている方はもちろん、
これから運動を習慣化したい方にも
いいきっかけになる商品だと思います。
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Semiro格安スマートウォッチ購入レビュー！まとめ
Semiroスマートウォッチレビュー
のまとめはこちら。
- 簡易的な運動履歴の記録ならコレで十分
- 完全防水ではないので水泳や風呂などでは使えない
- 音楽再生や天気の確認などは不可
- 運動の習慣化などに役立つ
- 各種アラートや睡眠自動モニタ機能は本当に便利
この金額でこれだけ日常的に役に立てば
文句の言いようがない商品だと思います。
確かに細かい不満点は存在していますが、
メリット感の方がはるかに大きいので
あまり気になりません。
始めてのスマートウォッチなら
コレで十分だと思います。
Semiroのスマートウォッチは
他にも液晶が小さいタイプなどもあるので
デザイン重視で選んでもいいのかなと。
「一度スマートウォッチが
どんなものなのか体験したい」
といった方にオススメできる商品です。
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しばらく使い倒して、
気づいた点等あればまた追記していきます。
今回の記事が、
あなたのスマートウォッチ検討の際に
少しでも役立てば幸いです。
また更新します。
そんじゃ、またね！
【 Semiro スマートウォッチ DM78 Black 】
［2019.03.31 Amazon 価格 6,280円 レビュー平均4.4］
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